Manfaat Air Putih Bagi Ibu Hamil, Air putih wajib dikonsumsi oleh semua orang baik itu tua, muda, laki-laki maupun wanita. Sudah banyak para ahli yang menyarankan setiap orang untuk meminum 8 gelas air putih per hari, tapi tahukan manfaatnya bagi wanita hamil dan bayi dalam kandungannya ?
Air putih bagi ibu hamil bisa membantu mempersiapkan tubuh ibu hamil untuk menghadapi berbagai perubahan tubuh secara psikologis dari efak samping dan rasa tidak nyaman pada masa kehamilan. Tapi harus diingat untuk meminum air mineral atau air yang sudah matang untuk menghindari hal-hal yang tak diinginkan.
Air yang masuk dalam jumlah yang cukup akan membantu menghilangkan sodium yang dibutuhkan untuk mencegah infeksi urin. Infeksi ini dapat menyebabkan tubuh menjadi dehidrasi sehingga tubuh sangat membutuhkan air. Selain itu air dibutuhkan untu membawa nutrisi dari darah ke janin dalam kandungan , sehingga dibutuhkan 1 gelas air putih setiap jamnya. Selain itu dengan kandungan air yang cukup juga mampu menghindarkan dari kemungkinan lahir prematur di semester ketiga kehamilan.
Saat usia kehamilan mencapai 8 minggu pembuluh darah menipis karena volume darah didalam tubuh berlipat ganda. Air juga dapat membantu mencegah terjadi hipertensi dan penyakit kardiovaskular. Selain itu dengan mengkonsumsi air putih yang cukup ibu hamil dapat terhindar dari morning sickness, kulit semakin sehat dan tidak mudah berjerawat. Mengkonsumsi air putih yang banyak juga dapat menghindarkan diri dari konstipasi dan penyakit hemorrhoids.
Jadi jangan lupa untuk mengkonsumsi air putih 8 gelas per hari untuk mendapatkan hasil yang maksimal selama kehamilan.
Demikian informasi sedikit mengenai Manfaat Air Putih Bagi Ibu Hamil, semoga bermanfaat.
Air putih bagi ibu hamil bisa membantu mempersiapkan tubuh ibu hamil untuk menghadapi berbagai perubahan tubuh secara psikologis dari efak samping dan rasa tidak nyaman pada masa kehamilan. Tapi harus diingat untuk meminum air mineral atau air yang sudah matang untuk menghindari hal-hal yang tak diinginkan.
Air yang masuk dalam jumlah yang cukup akan membantu menghilangkan sodium yang dibutuhkan untuk mencegah infeksi urin. Infeksi ini dapat menyebabkan tubuh menjadi dehidrasi sehingga tubuh sangat membutuhkan air. Selain itu air dibutuhkan untu membawa nutrisi dari darah ke janin dalam kandungan , sehingga dibutuhkan 1 gelas air putih setiap jamnya. Selain itu dengan kandungan air yang cukup juga mampu menghindarkan dari kemungkinan lahir prematur di semester ketiga kehamilan.
Saat usia kehamilan mencapai 8 minggu pembuluh darah menipis karena volume darah didalam tubuh berlipat ganda. Air juga dapat membantu mencegah terjadi hipertensi dan penyakit kardiovaskular. Selain itu dengan mengkonsumsi air putih yang cukup ibu hamil dapat terhindar dari morning sickness, kulit semakin sehat dan tidak mudah berjerawat. Mengkonsumsi air putih yang banyak juga dapat menghindarkan diri dari konstipasi dan penyakit hemorrhoids.
Jadi jangan lupa untuk mengkonsumsi air putih 8 gelas per hari untuk mendapatkan hasil yang maksimal selama kehamilan.
Demikian informasi sedikit mengenai Manfaat Air Putih Bagi Ibu Hamil, semoga bermanfaat.
